건강한 삶을 위한 하나님의 기본 원리: 기본 회복과 원인 치료의 중요성
1. 증상 치료와 원인 치료, 무엇이 중요할까요?
우리 몸에 증상이 나타나면 감기처럼 가벼운 것부터 암처럼 심각한 것까지 다양해요 . 증상이 나타나면 정확한 검진을 받고 전문의의 도움으로 치료해야 합니다 . 하지만 증상만 치료하는 것은 충분하지 않아요. 왜냐하면 증상에는 반드시 원인이 있기 때문이에요 . 원인은 바로 우리의 삶 속에 있답니다 . 우리가 24시간 살아가는 동안 인간이라면 반드시 지켜야 할 기본이 있어요 . 이 기본을 무시하거나 소홀히 하면 오랜 시간에 걸쳐 증상이 나타나게 되는 거예요 . 원인이 계속 반복되는데 증상만 치료하면 근본적인 문제가 해결되지 않아요 . 따라서 증상 치료와 함께 원인 치료를 병행해야 문제가 해결됩니다 .
2. 하나님이 주신 '기본', 왜 무너졌을까요?
하나님께서 천지를 창조하실 때 인간에게 반드시 지켜야 할 기본을 주셨습니다 . 하지만 우리는 바쁘거나, 성공하려는 욕심, 돈을 많이 벌고 싶은 다양한 이유로 이 기본을 무시하거나 소홀히 여기며 살아가고 있어요 . 우리가 기본을 지키지 못하는 데에는 세 가지 이유가 있습니다 . 첫째, 몰라서 못 지키는 경우예요 . 둘째, 잘못 알아서 못 지키는 경우도 있고요 . 마지막으로, 뻔히 다 아는데도 알면서도 못 지키는 경우도 있답니다 . 이 세 가지 이유 때문에 우리는 하나님께서 주신 소중한 기본을 지키지 못하고 있답니다.
3. 영적인 삶과 육적인 삶, 균형이 필요해요
하나님께서는 인간을 창조하실 때 영혼만 주신 것이 아니라 흙으로 빚으셔서 육체도 함께 주셨어요 . 그래서 인간은 영적인 존재이자 육적인 존재입니다 . 우리가 영적으로 하나님의 말씀에 순종하지 않으면 영적으로 약해지고 위축될 수 있어요 . 마찬가지로 육적으로도 하나님의 말씀에 불순종하면 육적으로 허약해지거나 위축될 수밖에 없답니다 . 신앙생활은 하나님을 기쁘시게 하는 삶인데 , 이것은 영적인 부분뿐만 아니라 육적인 부분에서도 하나님의 말씀에 순종하는 삶을 의미해요 . 우리는 그동안 영적인 순종에 대해서는 많이 알아왔지만, 육적인 순종은 의사 선생님의 영역으로만 생각했던 경향이 있어요 . 하지만 하나님께서 우리 몸을 어떻게 관리해야 할지 주신 말씀에 순종하는 것이 바로 신앙생활의 중요한 부분입니다 .
4. 우리 몸은 하나님의 성전, 어떻게 관리해야 할까요?
고린도후서 말씀에 보면 우리 몸을 장막 집이라고 표현하고 있어요 . 이 장막 집, 즉 우리 몸은 흙 성분과 화학적 성분이 똑같아요 . 우리는 이 흙집 시대에 살고 있는 거예요 . 이 흙집은 하나님께서 우리를 창조하신 기본 원리에 따라 반드시 관리해야 합니다 . 마치 새집이든 튼튼한 집이든 관리를 안 하면 폐허가 되는 것처럼 , 우리의 몸도 지속적인 관리가 필요해요 . 하나님을 모르는 사람이 자기 몸을 관리하면 이기주의가 될 수 있지만 , 하나님의 자녀들이 자기 몸을 관리하는 것은 곧 성전 관리입니다 . 고린도전서 말씀처럼 우리 몸은 하나님의 성령이 거하는 성전이기 때문에 , 몸을 관리하는 것은 거룩한 사역이며 신앙생활이에요 . 영적으로나 육적으로 하나님의 말씀에 순종하며 몸을 관리하는 것이 하나님을 기쁘시게 하는 삶입니다 .
5. 현대 먹거리의 문제점과 태초 먹거리의 중요성
과거 물물교환 시대와 달리 약 100년 전부터 먹거리가 대량 생산되면서 , 먹거리는 돈 버는 수단으로 바뀌기 시작했어요 . 경제 원칙인 최소 투자로 최대 이익을 남기는 방향으로 가면서 , 하나님께서 태초에 주신 식물 본연의 영양분 전달 역할보다는 돈벌이 수단이 된 거예요 .
예를 들어, 과거 할아버지가 드셨던 사과 한 개에 있던 철분을 지금 먹으려면 사과 40개를 먹어야 할 정도예요 . 지난 100년 동안 토양은 약해지고 , 사과 품종 개량은 영양 성분보다는 당도에만 집중했기 때문이죠 .
요즘 먹거리들은 팔리기 위해 먹음직스럽고 보암직하게 바뀌고 있습니다 . 성경에 나오는 먹음직 보암직한 것은 선악과였죠 . 교회에서 선악과를 따먹지 말자고 배우지만 , 마트에서는 매일 선악과 같은 먹거리를 먹고 있어요 . 먹음직 보암직한 음식 속에는 인간의 입을 현혹시키는 무언가가 들어있고 , 특히 우리나라는 과거 배고픔 때문에 위를 만족시키는 식사에 익숙해서 , 이제는 입을 만족시키는 맛있는 식사에만 초점이 맞춰져 있어요 . 하지만 먹거리는 입과 위를 넘어 장을 만족시키는 식사가 되어야 해요 . 장에서 영양분이 흡수되지 않으면 먹었던 음식이 독이 될 수도 있답니다 .
현대 먹거리는 경제성 때문에 계속 변질되어 입에 맛있는 음식 쪽으로 가고 있으며 , 색소나 향을 첨가하는 등 도가 지나친 양이 들어가 우리 몸이 견디기 힘들 정도예요 . 식당 샐러드나 깎은 사과가 갈변하지 않는 것은 산화 방지제 등을 사용하기 때문인데 , 이런 물질들이 과량 섭취될 경우 호흡곤란 등을 겪는 사람들에게는 위험할 수도 있어요 .
이처럼 현대 먹거리는 하나님이 만드신 태초 먹거리에서 점점 멀어지고 있습니다 . 우리는 하나님 말씀에 불순종한 먹거리들을 하나둘씩 빼나가면서 원래 만드신 먹거리 쪽으로 가까이 가려는 노력이 필요해요 .
6. 면역 시스템: 하나님이 주신 최고의 선물
| 영향을 미치는 요소 | 내용 | 출처 |
| 먹는 것 | 바른 식습관 | |
| 환경 | 우리가 살고 있는 환경 | |
| 생활 습관 | 바른 생활 습관 |
하나님께서는 우리 인체에 병을 이길 수 있는 면역 시스템을 주셨습니다 . 이 면역 시스템은 완벽하며 , 어떤 질병도 이길 수 있고 심지어 암까지도 이길 수 있어요 . 이 면역 시스템은 하나님께서 우리에게 주신 사랑의 선물입니다 .
하지만 이 완벽한 면역 시스템도 세 가지 요소에 따라 영향을 받습니다 . 첫째는 먹는 것, 둘째는 우리가 살고 있는 환경, 셋째는 생활 습관이에요 . 이 세 가지 요소 때문에 면역력이 떨어지기도 하고 올라가기도 해요 . 하나님께서 지켜야 할 기본을 지키지 않아 이 세 가지가 잘못되면 결국 면역력이 떨어지고 모든 질병이 발생하기 시작합니다 .
7. 한국 사회의 건강 문제와 기본 회복의 필요성
우리나라의 평균 수명은 84세가 넘어서 미국보다 오래 살아요 . 그런데 안타깝게도 80세까지 살 때 세 명당 한 명이 암에 걸리고 있어요 . 건강하게 오래 사는 것이 중요하지, 암에 걸리면서 오래 사는 것은 문제가 있습니다 . 이것은 우리가 경제 성장만을 쫓아가다 기본이 무너졌기 때문이에요 . 현재 우리나라에는 네 명 중 한 명 정도가 암 환자입니다 .
더욱 충격적인 것은 우리나라가 전 세계 184개국 중에서 대장암 발병률 1위라는 통계예요 . 원래 대장암은 서구에서 많이 걸리는 병이었고 십 년 전만 해도 우리나라에 대장암 환자가 거의 없었습니다 . 경제가 발전하면서 우리가 지켜야 할 하나님께서 주신 기본을 지키지 않았기 때문에 발병률이 1위가 된 거예요 . 이 부끄러운 대장암 발병률을 낮추려면 환자를 잘 치료하는 증상 치료만으로는 안 됩니다 . 원인을 치료해야 발병률이 낮아져요 . 발병률을 낮추는 유일한 방법은 하나님께서 태초에 우리 인간에게 지키라고 하신 기본을 회복하고 유지하는 것입니다 . 이것이 현재 한국 사회가 가진 건강 문제를 해결할 수 있는 길입니다 .
8. 다음 세대에게 물려줄 가장 귀한 유산: 건강
기성세대인 우리는 자녀나 손자녀에게 재산이나 공부를 물려줄 수도 있겠지만 , 현재 살고 있는 모든 하나님의 자녀들이 자식, 손자녀에게 물려줄 수 있는 가장 훌륭한 유산은 하나님께서 주신 건강입니다 . 이것이 우리에게 주신 가장 큰 축복이자 선물이에요 . 하나님께서는 우리를 통해 자녀들에게 축복을 물려주시길 원하시는데 , 우리가 할 수 있는 한 가지 방법이 바로 이것입니다 . 하나님께서 태초에 우리의 몸을 어떻게 관리하라고 주신 기본을 말씀에 순종하여 원래대로 회복시켜 주는 것이 가장 좋은 방법이에요 . 이것이 바로 다음 세대 아이들에게 하나님께서 기뻐하시는 삶을 살 수 있도록 가르치는 신앙생활입니다 . 아이들이 아무리 성공하고 돈을 많이 벌더라도 건강하지 못하면 실패한 성공자가 될 수 있어요 . 하나님께서 주신 기본을 회복하는 것이 그들을 진정한 성공자로 만드는 유일한 방법입니다 .
9. 기본 회복, 어렵지 않아요!
질문: 기본 회복은 굉장히 어렵고 까다로운 일처럼 느껴져요. 정말 그런가요?
답변: 아니요, 그렇지 않아요. 하나님께서 원래 주신 기본은 가장 평범하고 가장 단순한 것입니다 . 우리가 기본 회복이 어렵고 까다롭다고 생각하는 이유는, 우리가 이미 그 평범하고 단순한 기본에서 너무나 많이 벗어나 있기 때문이에요 . 하나님은 우리에게 복잡하고 어려운 것을 요구하지 않으세요 . 가장 자연스럽고 단순한 방법으로 순종하기를 원하십니다 . 우리는 너무 많이 벗어나 있어서 원래대로 돌아가려니 힘들다고 느끼는 것뿐이랍니다 .
10. 창조 원리를 통한 기본 회복의 구체적인 방법 (다음 강의 예고)
다음 시간부터는 창세기 창조 원리를 통해 하나님께서 인간에게 지키라고 하신 기본에 대해 하나씩 자세히 나누어 보겠습니다 . 첫째 날 창조하신 빛부터 시작해서 , 둘째 날의 궁창과 물까지 , 각 날의 창조를 통해 우리에게 주신 기본이 무엇인지 알아보도록 해요 . 이 강의를 통해 우리가 기본을 회복하고 영적으로나 육적으로 하나님의 말씀에 순종하는 삶이 우리 자신뿐만 아니라 자녀들에게도 어떤 긍정적인 변화와 영향을 줄 수 있는지 함께 나누고 싶습니다 . 하나님께서 기뻐하시는 삶을 살고 세상을 변화시키는 일꾼이 되는 귀한 시간 되도록 함께 노력해요 .
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