농약 #건강#창조1 태초 먹거리 학교 2강 ;햇빛의 중요성에 대하여(이계호 교수님 강의 요약) 햇빛과 건강, 그리고 자연 농업 이야기이계호 교수님의 강의 중 창조원리와 연결해서 먹거리를 설명한 부분이 인상 깊어서 정리해봤습니다 1. 햇빛이 우리 몸에 왜 중요할까요?우리의 몸은 마치 흙으로 만든 집과 같아요 . 이 흙집은 관리가 꼭 필요하죠 . 빛이 잘 들지 않는 흙집에는 뭐가 많을까요? 바로 곰팡이에요 . 벽지가 깨끗해 보여도 뜯어보면 곰팡이가 가득할 수 있어요 . 그래서 흙집에는 꼭 빛을 쬐어줘야 한답니다 .우리 몸도 마찬가지예요. 흙으로 만들어졌기 때문에 매일 30분 이상 햇빛을 쬐어야 해요 . 햇빛을 쬐면 우리 몸에 아주 중요한 비타민 d가 만들어져요 . 비타민 d는 우리 몸의 면역력과 관련이 깊은 비타민이죠 . 만약 햇빛을 충분히 쬐지 않으면 어떻게 될까요? 면역력이 떨어지기 시작해요.. 2025. 6. 17. 이전 1 다음
