자연치유와 건강정보22 인슐린 저항성,몇 달 만에 극복 가능할까?(팀키토X닥터조가 알려주는 체질개선 솔루션) 비만과 당뇨는 현대인의 고질병이 되었습니다. 팀키토와 닥터조는 인슐린 저항성의 근본 원인을 파악하고 체질 개선을 통해 건강을 되찾는 방법을 제시합니다.인슐린 저항성이란 무엇일까요?인슐린은 혈액 속의 포도당을 세포로 운반하는 핵심 호르몬입니다. 과도한 탄수화물 섭취는 혈당을 급격히 상승시키고, 인슐린 분비를 과도하게 자극하여 세포가 인슐린에 저항성을 갖게 만듭니다. 그 결과, 포도당이 세포로 들어가지 못하고 혈액 속에 쌓여 고혈당 상태가 지속되며, 이는 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.현대 의학의 맹점: 당뇨는 정말 불치병일까요?현대 의학에서는 당뇨를 유전적 질환으로 간주하고 혈당 관리에만 집중하는 경향이 있습니다. 하지만 기능 의학에서는 당뇨의 근본 원인인 인슐린 저항성을 해결하면 혈당 조절은 물론, 비만.. 2025. 3. 25. 위험한 다이어트 실수 TOP 3:몸 망치지 않고 건강하게 살 빼는 방법(닥터조) 다이어트는 많은 사람들의 끊임없는 관심사입니다. 하지만 잘못된 방법으로 시도하는 다이어트는 오히려 건강을 해치는 결과를 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 위험한 다이어트 실수 Top 3를 상세히 알아보고, 건강을 유지하면서 체중 감량에 성공할 수 있는 방법에 대해 심층적으로 논의합니다. 무턱대고 시작하는 다이어트가 얼마나 위험할 수 있는지, 그리고 어떻게 하면 올바른 방법으로 건강과 아름다움을 동시에 잡을 수 있는지 함께 살펴보겠습니다.1. 저지방 식단의 숨겨진 위험: 지방, 정말로 무조건 나쁜 걸까요?대부분의 사람들은 다이어트를 시작할 때 저지방 식단을 가장 먼저 떠올립니다. 하지만 지방은 우리 몸에 필수적인 영양소 중 하나입니다. 저지방 식단을 장기간 유지할 경우, 담낭 기능 저하를 유발하여 담석 생.. 2025. 3. 25. 말기 암 완치 작가가 전하는 자연 치유의 모든 것 "암, 더 이상 죽음의 그림자가 아닙니다. 자연치유로 삶의 빛을 되찾으세요!"작가 주마니아는 말기암을 극복하고 자연치유 전도사가 되었습니다. 그의 경험과 지혜를 바탕으로, 건강한 삶을 위한 자연치유의 핵심을 1600자 블로그 글로 압축하여 소개합니다. 암 환자는 물론, 건강을 지키고 싶은 모든 분들에게 희망과 용기를 주는 글입니다. 1. 자연치유, 삶을 바꾸는 힘자연치유는 단순한 민간요법이 아닙니다. 치유에 적합한 생각과 생활 습관으로 몸과 마음을 변화시키는 종합적인 접근 방식입니다. 우리 몸에 대한 깊은 이해를 바탕으로, 스스로 건강을 회복시키는 힘을 기르는 것이 핵심입니다. 2. 암, 고통 속에서 피어난 깨달음40세에 암 진단을 받은 작가는 6개월 시한부 선고를 받았습니다. 하지만 절망하지 않고 자.. 2025. 3. 23. 암, 질병이 아닌 생존 전략?(암은 병이 아니다) 들어가며 대체의학 전문가 안드레아스 모리츠는 그의 저서 '암은 병이 아니다'에서 암에 대한 기존의 상식을 뒤엎는 주장을 펼칩니다. 그는 암을 단순히 질병으로 보는 것이 아니라, 몸이 극단적인 상황에서 스스로를 보호하기 위해 선택하는 마지막 생존 메커니즘으로 해석합니다. 이 책은 암의 신체적, 정신적 원인을 탐구하고, 스스로를 치유하기 위한 방법을 제시하며, 식습관과 감정 관리가 암 예방과 치료에 미치는 영향을 강조합니다. 1.암, 몸의 마지막 생존 전략모리츠는 암을 우리를 죽이기 위한 존재가 아니라, 우리를 살리기 위한 것이라고 말합니다. 이는 기존 상식과 정반대되는 주장입니다. 그는 현대 의학의 일반적인 암 치료법, 즉 암세포를 잘라내고 죽이고 태워버리는 방식이 효과가 없다고 단언합니다. 이러한 치료법.. 2025. 3. 23. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
