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갑상선 치유 종합 가이드: 슈퍼푸드, 징후 파악, 핵심 방법 갑상선 암환자가 늘어나고 있는 요즘 ,,,과연 우리는 뭘 잘못 관리하고 있는 걸까요? 음식은 넘쳐나지만 몸을 치유하는 음식다운 음식을 챙겨먹는건 너무 어려운 일이 되어버렸습니다 그렇다고 약만 먹으면 다 해결될까요? 저는 그렇게 생각하지 않습니다그래서 홀리스틱 자연 건강 의사인 Dr. Sten Ekberg 박사님의 견해를 종합적으로 요약해봤습니다 갑상선 질환을 앓고 계신 분들에게 도움이 되길바랍니다 갑상선, 우리 몸의 작은 나비가 왜 중요할까요?우리 목 한가운데에 있는 작은 나비 모양의 기관, 바로 갑상선이에요. 아담의 사과 주변에 위치한 이 작은 친구는 무게가 14~15g밖에 되지 않지만, 우리 몸의 모든 세포에 영향을 미친답니다. 갑상선 호르몬은 우리 몸의 가속 페달 같은 역할을 해서 피부, 심박수,.. 2025. 9. 6.
[복음의 삶] 영적성숙의 원리 | 복음의 삶 6과 영적 성숙, 혹시 잘못 알고 있나요?많은 신앙인이 영적 성숙을 오해하는 경우가 많아요. 우리는 종종 환상이나 특별한 영적 체험, 혹은 뛰어난 은사를 받으면 영적으로 성숙한 사람이라고 생각하기 쉽죠. 하지만 이건 큰 착각일 수 있어요. 은사나 임재는 성숙과는 직접적인 관련이 없거든요. 임재는 우리가 주님을 원하고 회개할 때 오는 것이고, 은사또한 마찬가지예요. 영적 성숙은 이런 겉으로 드러나는 현상보다는 훨씬 더 깊은 의미를 가지고 있어요. 그렇다면 진짜 영적 성숙은 무엇일까요? 성경은 영적 성숙이 우리의 인격과 깊이 연관되어 있다고 말해요. 어린아이와 같은 신앙인은 시기와 분쟁이 많고, 사람을 따르는 경향이 있죠. 누가 더 친한지, 누가 더 유명한 사람을 아는지 같은 것으로 자신을 규정하려 해요. 하지만.. 2025. 8. 31.
박영선 목사의 고난 신학: 욥기, 하나님의 의도, 신앙의 본질 한 지인이 성경중에 가장 읽기 힘든게 욥기라고..자신이 지나온 고난만 생각해도 감당하기 어려운데 욥기를 읽으면 마음이 더 답답해진다고...그녀의 삶에는,그녀가 이해할 수 없는 커다란 고통이 있었기 때문이긴 하나, 그때 저도 욥기에 담긴 하나님의 큰 뜻을 제 어눌한 말로 잘 설명할 수 없었습니다 인간이 살아가면서 결코 피할 수 없는 고난....주님은 우리에게 왜 이런 고난을 허락하시는 걸까요? 박영선 목사님의 메세지를 통해 살펴봅니다 고난, 정말 벌일까요? 욥의 이야기가 우리에게 던지는 질문!살다 보면 예상치 못한 어려움을 겪을 때가 많죠? 우리는 보통 고난을 겪으면 '내가 뭘 잘못했지?', '혹시 벌을 받는 건가?' 하고 생각하기 쉬워요. 실제로 많은 종교에서는 '착하게 살면 복받고, 나쁘게 살면 벌받는.. 2025. 8. 31.
자율신경실조증: 회복 마사지, 운동법, 악화 요인 분석 자율신경 실조증이란 단어가 요즘 심심치 않게 등장하는데요 이게 어떤 상태이며 어떻게 관리해야하는지 알아봤습니다 혹시 나도 자율신경실조증일까요? (자율신경실조증, 대체 뭘까요?)우리 몸에는 스스로 알아서 움직이는 특별한 신경이 있어요. 바로 '자율신경'이죠. 심장이 뛰고 숨을 쉬는 것처럼 우리가 의식하지 않아도 저절로 일어나는 일들을 조절하는 중요한 역할을 해요. 그런데 이 자율신경의 균형이 깨지면 우리 몸에 여러 가지 불편한 증상이 나타나는데, 이걸 바로 자율신경실조증이라고 부른답니다. 자율신경실조증은 우리 몸 이곳저곳에 예상치 못한 문제를 일으킬 수 있어요. 혹시 두통, 어지럼증, 귀에서 소리가 나는 이명 같은 증상들을 겪고 있나요? 아니면 손발이 저리고, 중요한 순간에 집중력이 떨어지는 경험을 해본 .. 2025. 8. 29.
냉동밥 전자레인지 위험: 화학 전문가의 건강 보관법과 꿀팁 20여년 전쯤에 전자렌지의 위험성을 듣고 한동안 사용하지 않았었는데 나중에 사용해도 괜찮다는 반론이 또 나온뒤론 아무런 거리낌 없이 사용했었는데 주의할 점이 많네요 날마다 하루 2-3번은 꼭 먹게 되는 밥을 어떻게 보관하고 먹을때는 또 어떻게 데워야하는지 알아보겠습니다 화학자 이광렬 교수님과 다른 전문가분들의 의견을 참고했습니다 냉동밥, 전자레인지에 돌려도 정말 괜찮을까요?우리는 바쁜 일상 속에서 냉동밥을 자주 이용하죠? 밥을 미리 얼려두었다가 전자레인지에 '윙'하고 돌리면 갓 지은 밥처럼 따끈하게 먹을 수 있으니까요. 정말 편리한 방법인데요. 하지만 이 편리함 속에 숨겨진 작은 비밀이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 여러분의 건강과 직결될 수 있는 이야기에요. 냉동밥을 보관할 때 우리는 보통 플라스틱.. 2025. 8. 22.
[복음의 삶] 생명이 나타나는 원리 | 복음의 삶 5과 그리스도의 생명이 우리 삶에 나타나려면 어떤 원리를 이해하고 선포해야 할까요?세상을 이기는 원리, 죄성을 극복하고 돌파하는원리, 이렇게 중요한 진리들을 풀어주시는 김치훈 목사님의 강의를 정리해서 올려봅니다 혹시 지금, 내 힘으로 모든 걸 해결하려 애쓰고 있나요?우리 삶에는 끊임없이 크고 작은 어려움들이 찾아와요. 공부, 친구 관계, 미래에 대한 고민처럼 말이죠. 우리는 이런 문제들을 스스로의 힘과 노력으로 해결하려고 애쓰곤 해요. 더 열심히 공부하고, 더 많이 노력하고, 더 완벽해지려고 하죠. 하지만 때로는 아무리 노력해도 해결되지 않는 벽에 부딪히기도 해요. 마치 끝없는 굴레처럼 느껴질 때도 있고요. 인생은 우리의 실력이나 노력만으로는 예상치 못한 순간에 무너질 수도 있다는 것을 종종 깨닫게 돼요. 아.. 2025. 8. 19.

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